دیدگاه‌ها برای: كلسيم، پنير و پوكي استخوان http://nillgoonn.wordpress.com/2008/08/05/calcium-2/ مهر، ماه تمام عاشقانه هاي منست Sat, 07 Nov 2009 15:42:55 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 با: لاله(باراني بايد) http://nillgoonn.wordpress.com/2008/08/05/calcium-2/#comment-193 لاله(باراني بايد) Thu, 11 Sep 2008 16:41:17 +0000 http://nillgoonn.wordpress.com/?p=12#comment-193 مرسی عزیزم . واقعا باعث افتخار منه که دوستهای خوبی مثل شما تو این دنیای مجازی دارم.امیدوارم که الان دیگه مشکل قطع برق رفع شده باشه.هر چند میدونم الان اونجا چند وقتی هست که برق سهمیه بندیه اما امیدوارم حداقل این بی برنامه گی ها دیگه نباشه. باز هم ممنون از اینکه به من سر میزنی. در ضمن با اجازه لینکتون کردم ------------------------------ خواهش مي كنم، صاحب اجازه اين شرمنده مي كنين منو لاله عزيز خوب به قول بعضي يا تبادل لينك مي كنيم مرسی عزیزم .
واقعا باعث افتخار منه که دوستهای خوبی مثل شما تو این دنیای مجازی دارم.امیدوارم که الان دیگه مشکل قطع برق رفع شده باشه.هر چند میدونم الان اونجا چند وقتی هست که برق سهمیه بندیه اما امیدوارم حداقل این بی برنامه گی ها دیگه نباشه.
باز هم ممنون از اینکه به من سر میزنی.
در ضمن با اجازه لینکتون کردم
——————————
خواهش مي كنم، صاحب اجازه اين
شرمنده مي كنين منو لاله عزيز
خوب به قول بعضي يا تبادل لينك مي كنيم

]]> با: آيين و آيينه http://nillgoonn.wordpress.com/2008/08/05/calcium-2/#comment-192 آيين و آيينه Thu, 11 Sep 2008 16:40:43 +0000 http://nillgoonn.wordpress.com/?p=12#comment-192 سلام آزاده جان . خوبی؟ ممنون از اینکه مرتب به یاد ما بودید. به یه مسافرت 10 روزه رفته بودیم . دیروز برگشتیم . جای شما هم خیلی خالی بود . مطلب خیلی خوب و مفیدی نوشته بودید. ممنون. شاد باشید و عاشق -------------------- سلام چقدر دلتنگتون بودم خواهش مي كنم سلام آزاده جان .
خوبی؟
ممنون از اینکه مرتب به یاد ما بودید.
به یه مسافرت 10 روزه رفته بودیم . دیروز برگشتیم . جای شما هم خیلی خالی بود .
مطلب خیلی خوب و مفیدی نوشته بودید. ممنون.
شاد باشید و عاشق
——————–
سلام
چقدر دلتنگتون بودم
خواهش مي كنم

]]> با: لاله(باراني بايد) http://nillgoonn.wordpress.com/2008/08/05/calcium-2/#comment-191 لاله(باراني بايد) Thu, 11 Sep 2008 16:39:54 +0000 http://nillgoonn.wordpress.com/?p=12#comment-191 عالی بود.هم سبک نگارش هم موضوع هم همه چی. به خصوص برای من که مرتب عضلات کف پام میگیره.آخه من شیر اصلا نمیتونم بخورم.حالم رو بد مبکنه.دیروز هم تو استخر نیم ساعت شنا کردم 5 بار عضله کف پام گرفت.از حالا خودمو میبندم به ماست و پنیر. -------------------------- مرسي لاله جان خوش اومدي عزيزم من خيلي وقته مشتري وبلاگتم ولي كامنت نمي تونم بزارم بزار عوامل بازدارنده جذب كلسيم رو هم بنويسم شايد از اونها كنار غذات استفاده مي كني راستي انواع كلم و حبوبات هم منابع خيلي غني كلسيم هستن عالی بود.هم سبک نگارش هم موضوع هم همه چی.
به خصوص برای من که مرتب عضلات کف پام میگیره.آخه من شیر اصلا نمیتونم بخورم.حالم رو بد مبکنه.دیروز هم تو استخر نیم ساعت شنا کردم 5 بار عضله کف پام گرفت.از حالا خودمو میبندم به ماست و پنیر.
————————–

مرسي لاله جان
خوش اومدي عزيزم
من خيلي وقته مشتري وبلاگتم ولي كامنت نمي تونم بزارم

بزار عوامل بازدارنده جذب كلسيم رو هم بنويسم
شايد از اونها كنار غذات استفاده مي كني
راستي انواع كلم و حبوبات هم منابع خيلي غني كلسيم هستن

]]> با: گلي http://nillgoonn.wordpress.com/2008/08/05/calcium-2/#comment-190 گلي Thu, 11 Sep 2008 16:39:14 +0000 http://nillgoonn.wordpress.com/?p=12#comment-190 همینجوری خیلی خوبه خانوم دکتر منم آپم ---------------------- آخي ديگه نميرم دنبال ارشد يكي توي اين دنياي بزرگ به من گفت دكتر ميام گلي جونم همینجوری خیلی خوبه خانوم دکتر
منم آپم
———————-

آخي ديگه نميرم دنبال ارشد
يكي توي اين دنياي بزرگ به من گفت دكتر
ميام گلي جونم

]]> با: سارا رها http://nillgoonn.wordpress.com/2008/08/05/calcium-2/#comment-189 سارا رها Thu, 11 Sep 2008 16:38:34 +0000 http://nillgoonn.wordpress.com/?p=12#comment-189 سلام آزاده جان منت گذاشتی و شرمنده کردی عزیز. بسیار ممنون از مطلب مفیدت که واقعاً ازش چیز یاد گرفتم. قسمت بعدیش هم که اشاره کرده‌ای فکر می‌کنم برای خیلی‌ها خصوصاً خانمها بسیار مفید باشه. من یکمی بطور پراکنده میدونم ولی خیلی دوست دارم که از زبان کارشناس (شما) هم بشنوم که چه موادی باعث جذب نشدن کلسیم در بدن می‌شن. یکی از موادی که همیشه دنبال کرده‌ام کافئین در قهوه است که بنظر میرسه هرروز تحقیق تازه‌ای با نتایج ضد و نقیض در باره‌اش منتشر میشه. معذالک بنظر میرسه که در مجموع کافئین باعث عدم جذب کلسیم میشه. درسته؟ بستگی به مقدارش نداره؟ قربانت -- سارا ----------------------- خواهش مي كنم سارا جان كافئين موثر است ولي وقتي همراه اسيد فسفريك توي نوشابه هاي به اصطلاح سياه جمع مي شود اثر دو برابر دارد( اصل بر نامحلول كردن كلسيم است) سلام آزاده جان
منت گذاشتی و شرمنده کردی عزیز. بسیار ممنون از مطلب مفیدت که واقعاً ازش چیز یاد گرفتم. قسمت بعدیش هم که اشاره کرده‌ای فکر می‌کنم برای خیلی‌ها خصوصاً خانمها بسیار مفید باشه. من یکمی بطور پراکنده میدونم ولی خیلی دوست دارم که از زبان کارشناس (شما) هم بشنوم که چه موادی باعث جذب نشدن کلسیم در بدن می‌شن. یکی از موادی که همیشه دنبال کرده‌ام کافئین در قهوه است که بنظر میرسه هرروز تحقیق تازه‌ای با نتایج ضد و نقیض در باره‌اش منتشر میشه. معذالک بنظر میرسه که در مجموع کافئین باعث عدم جذب کلسیم میشه. درسته؟ بستگی به مقدارش نداره؟
قربانت — سارا
———————–
خواهش مي كنم سارا جان

كافئين موثر است ولي وقتي همراه اسيد فسفريك توي نوشابه هاي به اصطلاح سياه
جمع مي شود اثر دو برابر دارد( اصل بر نامحلول كردن كلسيم است)

]]> با: شانتال http://nillgoonn.wordpress.com/2008/08/05/calcium-2/#comment-188 شانتال Thu, 11 Sep 2008 16:37:41 +0000 http://nillgoonn.wordpress.com/?p=12#comment-188 اولا بلاگ رولینگ این گوشه مبارک دوما فیض بردیم بانو!همین شیوه رو ادامه بدید بلکه ما از وب گردی استفاده بهینه ی بیشتری ببریم! --------------------- شانتال جونم شرمنده شدم اينا( اسمايلي آزاده خجالتي) اولا بلاگ رولینگ این گوشه مبارک دوما فیض بردیم بانو!همین شیوه رو ادامه بدید بلکه ما از وب گردی استفاده بهینه ی بیشتری ببریم!
———————

شانتال جونم شرمنده شدم اينا( اسمايلي آزاده خجالتي)

]]>